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El bajo consumo de frutas y verduras representa alrededor del 20% de las enfermedades cardiovasculares en todo el mundo. Autor y cirujano internacionalmente renombrado Caldwell B. Bajo consumo de frutas y verduras representa alrededor del 20% de las enfermedades cardiovasculares en todo el mundo.
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Granos enteros, legumbres, lentejas, otras verduras y frutas conforman la mayor parte de la dieta. La dieta Esselstin, un enfoque revolucionario de la nutrici贸n pionera por el Dr. Fruits y Vegetables, contiene componentes que protegen contra la enfermedad card铆aca y el derrame cerebral.
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El Dr. Esselstyn recomienda 10% de 谩cidos grasos en nuestra dieta y nueces cero para pacientes con enfermedades card铆acas (aunque los considera saludables).
Aprende ciencia, recetas. En el estudio m谩s largo de su tipo, el autor demostr贸 la eliminaci贸n de la progresi贸n de la enfermedad en todos los pacientes que mantuvieron niveles totales de colesterol suero por debajo de 150 mg/dL y A. Prevenci贸n y Reversi贸n de la enfermedad cardiovascular Caldwell b. La enfermedad del Dr. Caldwell esselstyn ilustra que una dieta basada en plantas sin aceite no s贸lo puede prevenir la progresi贸n de la enfermedad cardiovascular, sino tambi茅n puede revertir sus efectos.
Prevenir y revertir la enfermedad card铆aca Caldwell b. Prevenir y revertir la enfermedad card铆aca Caldwell b. Las frutas y verduras contienen componentes que protegen contra la enfermedad card铆aca y el derrame cerebral.

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